Richtig Lüften – Stoßlüften & Querlüften Anleitung

Die ultimative Anleitung zum richtigen Lüften – wann, wie lange und warum Stoßlüften und Querlüften so wichtig sind.

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Warum Stoßlüften bzw. Querlüften, nicht nur im Winter

Verbrauchte, feuchte Raumluft muss regelmässig durch trockene Frischluft ausgetauscht werden. Wenn die Feuchtigkeit von der Luft nicht mehr gehalten werden kann, entsteht Kondenswasser, was die Schimmelbildung erheblich fördert. In Räumen, wo viel feuchte Luft entsteht, wie Küche, Bade- und Schlafzimmer ist richtiges Lüften deshalb besonders wichtig.

Ein Drei-Personenhaushalt produziert zwischen 7 und 11 Liter pro Tag: Mensch 1,0–1,5 l, Kochen 0,5–1,0 l, Duschen 0,5–1,0 l, Wäsche 2,0–3,5 l, Topfpflanzen 0,5–1,0 l.

Wann lüften?

Morgens (besonders im Schlafzimmer)
Nach dem Duschen
Nach dem Kochen
Wenn Wäsche gemacht wurde
Bei Topfpflanzen im Wohnzimmer
Abends

Wie lange lüften?

Je nach Lüftungsart

Lüftungsart	Dauer
Querlüftung (zwei gegenüberliegende Fenster/Türen)	1–5 Min
Stoßlüftung (ein Fenster ganz offen)	5–10 Min
Fenster halb offen	10–15 Min
Fenster gekippt + gegenüberliegende Tür offen	15–30 Min
Fenster gekippt	30–60 Min

Je nach Temperatur

Außentemperatur	Dauer
unter 0°C	2–3 Min mehrmals täglich
0–5°C	5 Min
5–10°C	10 Min
10–15°C	15 Min
über 20°C	Dauerkippen möglich

Was spricht gegen Kipplüften?

Mit Ausnahme der warmen Jahreszeit (Juni–August) sollten Sie nie dauergekippt lüften.

Kondenswasser sammelt sich am Fensterrand → Schimmel
Auskühlung des Raumes → hohe Energiekosten
Langsamer Luftaustausch

Richtiges Lüften – Was sind die Vorteile?

Hoher Frischluft-Effekt
Keine Schimmelbildung an den Fensterrändern
Niedriger Energieverbrauch
Sie bekommen – wenn überhaupt – nur kurz die Kälte zu spüren.

Gebrauchsanleitung für richtiges Lüften

Stoßlüften – Fenster ganz öffnen, nicht kippen

Fenster vollständig öffnen – nicht kippen

Stellen Sie das Fenster nicht schräg, sondern öffnen Sie das Fenster vollständig, damit die Luft in vollen Zügen Ihren Raum erfrischen kann. Nutzen Sie die Kippfunktion ausschließlich in klimatisch warmen Zeiten (Juni, Juli, August).

Richtig Lüften – wann und zu welchen Tageszeiten

Kurz und regelmässig im Winter – und auch sonst

Lüften Sie 5 bis 10 Min. Nicht Dauerlüften. Vergessen Sie nicht, das Fenster wieder zu schliessen, damit Ihr Raum nicht auskühlt. Es geht lediglich darum, die Raumluft auszutauschen. Möbel und Wände sollen die gespeicherte Wärme behalten. Nur so sparen Sie wirklich Energie.

Stoßlüften Querlüften – So zieht es gut durch

Querlüften – von Tür zu Fenster

Öffnen Sie immer gleich zwei Fenster. Am besten zwei gegenüberliegende Fenster oder ein Fenster und eine Tür. So zieht es richtig gut durch und Sie können die Fenster bald darauf wieder schliessen. Stellen Sie Ihre Heizung während des Lüftens auf 0 bzw. auf das „Schneeflocke" Symbol.

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