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Fibromyalgie: Was kann ich tun?

Fibromyalgie: Lösungsansätze, selbst erprobte Hilfsmittel, weiterführende Informationen und meine persönlichen Empfehlungen.

Fibromyalgie Betroffene sind oft wie ein Schmetterling. Sie fühlen sich schwach, dünnhäutig und verwundbar. Fibro Betroffene sind ständigen Veränderungen der Symptome ausgesetzt. Sie haben ein erhöhtes Schmerzempfinden. Aber sie können von diesen ständig neuen Herausforderungen auch lernen.

Ich bin selbst Betroffener von Fibromyalgie und stelle immer wieder fest, wie wichtig es ist, selbst aktiv zu werden. Das Fibromyalgie Syndrom (FMS) hat viele Gesichter und bringt viele Herausforderungen mit sich. Für mich bedeutet es aber auch, eine Chance sein Leben zu ordnen, achtsamer zu werden, und sich verstärkt um Schwachstellen zu kümmern, um die man sich andernfalls vielleicht viel zu wenig kümmern würde.

Auf dieser Seite stelle ich konkrete Lösungsansätze vor, die ich zum größten Teil auch selbst regelmässig anwende. Aber jeder Fibromyalgie Betroffene wird seinen eigenen Weg finden müssen. Deshalb hab ich versucht ein möglichst breites Spektrum abzudecken.

Diese Seite enthält viele Referenzen und Links, um dafür geeignete und erprobte Hilfsmittel direkt zu erwerben. Ich wünsche mir, dass Sie als Betroffener möglichst schnell in die Umsetzung kommen und dass meine Empfehlungen Ihnen dabei helfen schnell ins Tun zu kommen.